2.6 km | 00:50:32 | 19:44/km日期: 2018-11-28 20:13 - 總爬升: 386 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 1854 - 平均步頻: 36 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 20'18" / 16'36" / 24'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 20'11" (+02'35") | 1008 / 1008 | 34 / 142 |
| 2 | | 17'36" | 1004 / 2013 | 40 / 141 |
| 3 | | 22'16" (+04'40") | 560 / 2573 | 35 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 73.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'18" | 00:20'18" |
| 2 | 16'36" | 00:36'54" |
| 2.6 | 24'48" | 00:50'48" |
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