Alice Chen 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Alice Chen 新竹
ID 340885

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7.0 km | 00:34:11 | 04:53/km

日期: 2018-11-24 17:36 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'17" / 04'34" / 04'30" / 04'40" / 04'36" / 05'00" / 06'01" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.54 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Adingo_Liu, CCHung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'34"	00:08'51"
3	04'30"	00:13'21"
4	04'40"	00:18'01"
5	04'36"	00:22'37"
6	05'00"	00:27'37"
7	06'01"	00:33'38"
7.0	163'08"	00:34'16"

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朋友動態

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