8.2 km | 00:35:38 | 04:22/km日期: 2018-11-22 19:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'29" / 04'25" / 04'17" / 04'34" / 04'21" / 04'11" / 04'22" / 04'22" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'08") | 412 / 412 |
| 2 | | 04'28" (+00'18") | 409 / 821 |
| 3 | | 04'29" (+00'19") | 404 / 1225 |
| 4 | | 04'29" (+00'19") | 408 / 1634 |
| 5 | | 04'19" (+00'09") | 404 / 2038 |
| 6 | | 04'20" (+00'10") | 411 / 2449 |
| 7 | | 04'16" (+00'06") | 404 / 2854 |
| 8 | | 04'11" (+00'01") | 410 / 3264 |
| 9 | | 04'45" (+00'35") | 406 / 3671 |
| 10 | | 04'29" (+00'19") | 408 / 4079 |
| 11 | | 04'25" (+00'15") | 410 / 4490 |
| 12 | | 04'24" (+00'14") | 411 / 4901 |
| 13 | | 04'10" | 402 / 5304 |
| 14 | | 04'10" | 406 / 5711 |
| 15 | | 04'12" (+00'02") | 403 / 6115 |
| 16 | | 04'10" | 403 / 6518 |
| 17 | | 04'34" (+00'24") | 404 / 6922 |
| 18 | | 04'23" (+00'13") | 409 / 7331 |
| 19 | | 04'21" (+00'11") | 406 / 7737 |
| 20 | | 04'23" (+00'13") | 406 / 8144 |
| 21 | | 03'34" | 6 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.19 km 
361° 第二雙FEISU 累積 :
699.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'25" | 00:08'54" |
| 3 | 04'17" | 00:13'11" |
| 4 | 04'34" | 00:17'45" |
| 5 | 04'21" | 00:22'06" |
| 6 | 04'11" | 00:26'17" |
| 7 | 04'22" | 00:30'39" |
| 8 | 04'22" | 00:35'01" |
| 8.2 | 04'04" | 00:35'38" |
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