6.2 km | 00:25:27 | 04:07/km日期: 2018-11-22 19:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'16" / 04'01" / 04'10" / 04'01" / 03'58" / 04'21" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'08") | 415 / 415 |
| 2 | | 04'19" (+00'25") | 405 / 820 |
| 3 | | 04'16" (+00'22") | 409 / 1229 |
| 4 | | 04'01" (+00'07") | 410 / 1639 |
| 5 | | 04'00" (+00'06") | 410 / 2050 |
| 6 | | 03'59" (+00'05") | 408 / 2459 |
| 7 | | 04'16" (+00'22") | 412 / 2871 |
| 8 | | 04'03" (+00'09") | 416 / 3288 |
| 9 | | 04'09" (+00'15") | 409 / 3697 |
| 10 | | 03'57" (+00'03") | 413 / 4110 |
| 11 | | 03'54" | 418 / 4528 |
| 12 | | 03'56" (+00'02") | 413 / 4942 |
| 13 | | 04'21" (+00'27") | 408 / 5351 |
| 14 | | 04'16" (+00'22") | 409 / 5760 |
| 15 | | 04'14" (+00'20") | 409 / 6169 |
| 16 | | 04'29" (+00'35") | 5 / 6175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.19 km 
361° 第二雙FEISU 累積 :
699.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'01" | 00:08'17" |
| 3 | 04'10" | 00:12'27" |
| 4 | 04'01" | 00:16'28" |
| 5 | 03'58" | 00:20'26" |
| 6 | 04'21" | 00:24'47" |
| 6.2 | 03'48" | 00:25'27" |
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