陳家浩 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳家浩台北市
ID 5402

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10.0 km | 00:54:12 | 05:24/km

日期: 2014-04-15 07:45 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 05'19" / 04'47" / 04'29" / 04'29" / 04'31" / 06'24" / 06'18" / 05'58" / 05'51" / 05'26" / 25'38" /

4月累積里程 : 279.76 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'47"	00:10'06"
3	04'29"	00:14'35"
4	04'29"	00:19'04"
5	04'31"	00:23'35"
6	06'24"	00:29'59"
7	06'18"	00:36'17"
8	05'58"	00:42'15"
9	05'51"	00:48'06"
10	05'26"	00:53'32"
10.0	25'38"	00:54'12"

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