7.6 km | 00:51:15 | 06:45/km日期: 2019-02-08 07:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'21" / 06'25" / 06'56" / 06'54" / 16'56" / 06'33" / 06'40" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'08") | 590 / 7590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'25" | 00:12'46" |
| 3 | 06'56" | 00:19'42" |
| 4 | 06'54" | 00:26'36" |
| 5 | 16'56" | 00:43'32" |
| 6 | 06'33" | 00:50'05" |
| 7 | 06'40" | 00:56'45" |
| 7.6 | 06'33" | 01:00'37" |
留言 
展開計圈分析
