5.0 km | 00:31:35 | 06:18/km日期: 2018-11-27 20:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'23" / 07'33" / 06'46" / 07'06" / 05'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 54.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'33" | 00:13'56" |
| 3 | 06'46" | 00:20'42" |
| 4 | 07'06" | 00:27'48" |
| 5 | 05'40" | 00:33'28" |
| 5.0 | 04'09" | 00:33'30" |
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