黃福聲 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃福聲澎湖
ID 313242

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10.0 km | 00:51:55 | 05:11/km

日期: 2018-11-24 17:04 - 卡路里: 570 Cal

Pace: 05'08" / 05'05" / 05'00" / 05'00" / 05'18" / 05'28" / 05'15" / 05'24" / 04'59" / 05'09" / 15'00" /

11月累積里程 : 154.14 km

adidas adizero boston 7(藍) 累積 : 945.9 km

Strava 上傳 | 6 years ago

吳永吉, 瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'05"	00:10'13"
3	05'00"	00:15'13"
4	05'00"	00:20'13"
5	05'18"	00:25'31"
6	05'28"	00:30'59"
7	05'15"	00:36'14"
8	05'24"	00:41'38"
9	04'59"	00:46'37"
10	05'09"	00:51'46"
10.0	12'23"	00:51'55"

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朋友動態

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