黃小博 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃小博高雄
ID 69070

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10.0 km | 01:00:14 | 06:00/km

日期: 2014-04-13 16:50 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 05'33" / 06'19" / 05'49" / 05'41" / 05'50" / 06'11" / 05'59" / 05'50" / 05'50" / 06'51" / 11'17" /

4月累積里程 : 166.74 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

習慣就好, 賀少俠和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'19"	00:11'52"
3	05'49"	00:17'41"
4	05'41"	00:23'22"
5	05'50"	00:29'12"
6	06'11"	00:35'23"
7	05'59"	00:41'22"
8	05'50"	00:47'12"
9	05'50"	00:53'02"
10	06'51"	00:59'53"
10.1	03'49"	01:00'14"

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