5.2 km | 00:34:35 | 06:41/km日期: 2018-11-22 21:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'07" / 07'29" / 06'00" / 06'30" / 06'57" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'01") | 166 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 170.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'29" | 00:14'36" |
| 3 | 06'00" | 00:20'36" |
| 4 | 06'30" | 00:27'06" |
| 5 | 06'57" | 00:34'03" |
| 5.2 | 06'01" | 00:35'03" |
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