6.1 km | 00:30:55 | 05:04/km日期: 2018-11-21 18:10 - 平均心率: 168 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'30" / 05'24" / 05'15" / 05'03" / 04'46" / 04'33" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" | 99 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'24" | 00:10'54" |
| 3 | 05'15" | 00:16'09" |
| 4 | 05'03" | 00:21'12" |
| 5 | 04'46" | 00:25'58" |
| 6 | 04'33" | 00:30'31" |
| 6.1 | 04'11" | 00:30'56" |
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