8.0 km | 00:40:46 | 05:04/km日期: 2018-11-26 20:14 - 總爬升: 277 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 7282 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'27" / 05'10" / 05'08" / 04'56" / 05'03" / 04'58" / 04'57" / 04'59" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'31") | 1007 / 1007 | 175 / 104 |
| 2 | | 05'07" (+00'13") | 1006 / 2014 | 175 / 111 |
| 3 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 3015 | 177 / 109 |
| 4 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 4015 | 178 / 113 |
| 5 | | 05'02" (+00'08") | 1002 / 5017 | 178 / 111 |
| 6 | | 04'59" (+00'05") | 1007 / 6024 | 181 / 110 |
| 7 | | 04'54" | 1006 / 7031 | 181 / 112 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8032 | 181 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
136.49 km 
母子鱷 Y拖 累積 :
1123.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'10" | 00:10'37" |
| 3 | 05'08" | 00:15'45" |
| 4 | 04'56" | 00:20'41" |
| 5 | 05'03" | 00:25'44" |
| 6 | 04'58" | 00:30'42" |
| 7 | 04'57" | 00:35'39" |
| 8 | 04'59" | 00:40'38" |
| 8.0 | 06'15" | 00:40'46" |
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