2.1 km | 00:31:09 | 14:37/km日期: 2018-11-21 21:20 - 平均心率: 76 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 14'19" / 15'07" / 32'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'19" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'06" (+04'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" | 51 / 2051 |
| 4 | | 14'34" (+03'32") | 79 / 2131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
41.84 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1842.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'19" | 00:14'19" |
| 2 | 15'07" | 00:29'26" |
| 2.1 | 32'10" | 00:33'39" |
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