6.1 km | 01:04:54 | 10:38/km日期: 2018-11-20 19:37 - 平均心率: 117 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 14314 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 11'43" / 09'48" / 09'55" / 09'24" / 10'40" / 11'45" / 17'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'43" (+02'23") | 1000 / 1000 | 223 / 38 |
| 2 | | 09'46" (+00'26") | 1002 / 2002 | 220 / 46 |
| 3 | | 09'55" (+00'35") | 1008 / 3010 | 216 / 46 |
| 4 | | 09'20" | 1006 / 4017 | 226 / 47 |
| 5 | | 10'37" (+01'17") | 1007 / 5024 | 220 / 42 |
| 6 | | 11'37" (+02'17") | 1001 / 6025 | 219 / 39 |
| 7 | | 16'57" (+07'37") | 96 / 6121 | 206 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 153.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 09'48" | 00:21'31" |
| 3 | 09'55" | 00:31'26" |
| 4 | 09'24" | 00:40'50" |
| 5 | 10'40" | 00:51'30" |
| 6 | 11'45" | 01:03'15" |
| 6.1 | 17'08" | 01:04'54" |
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