5.0 km | 00:24:17 | 04:49/km日期: 2018-11-21 15:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 4304 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 03'44" / 05'06" / 04'58" / 05'08" / 05'04" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'42" | 1010 / 1010 | 174 / 154 |
| 2 | | 05'00" (+01'18") | 1018 / 2028 | 177 / 112 |
| 3 | | 04'56" (+01'14") | 1004 / 3033 | 177 / 113 |
| 4 | | 05'06" (+01'24") | 1005 / 4038 | 176 / 111 |
| 5 | | 05'03" (+01'21") | 1002 / 5041 | 178 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
136.49 km 
母子鱷 Y拖 累積 :
1123.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 05'06" | 00:08'50" |
| 3 | 04'58" | 00:13'48" |
| 4 | 05'08" | 00:18'56" |
| 5 | 05'04" | 00:24'00" |
| 5.0 | 07'57" | 00:24'17" |
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