廖雪玲 2018/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

廖雪玲雲林
ID 301294

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1.2 km | 00:33:37 | 28:58/km

日期: 2018-11-25 08:49 - 地點: 菜市場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 69 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 28'06" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

28'16"

(28'16")

27'42"

1020 / 1020

2

03'18"

(31'34")

22'48"

144 / 1164

11月累積里程 : 1.16 km

FK輕量慢跑鞋 25、5 累積 : 72.8 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'06"	00:28'06"
1.2	21'40"	00:31'34"

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