alexchen180 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

alexchen180 花蓮
ID 90677

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7.1 km | 00:46:33 | 06:35/km

日期: 2014-04-13 07:24 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'57" / 07'37" / 08'56" / 06'52" / 05'02" / 05'28" / 05'12" / 08'03" /

4月累積里程 : 88.42 km

New blance 1260 v3 累積 : 1044.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

福來德說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'37"	00:14'34"
3	08'56"	00:23'30"
4	06'52"	00:30'22"
5	05'02"	00:35'24"
6	05'28"	00:40'52"
7	05'12"	00:46'04"
7.1	08'03"	00:46'33"

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