5.2 km | 00:41:44 | 08:05/km日期: 2018-11-19 18:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'18" / 08'06" / 08'20" / 08'02" / 07'41" / 32'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+00'29") | 159 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
56.22 km 
adidas climacool 2012 累積 :
1844.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'06" | 00:16'24" |
| 3 | 08'20" | 00:24'44" |
| 4 | 08'02" | 00:32'46" |
| 5 | 07'41" | 00:40'27" |
| 5.2 | 32'03" | 00:45'34" |
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