2.6 km | 00:37:30 | 14:38/km日期: 2018-11-20 22:04 - 平均心率: 79 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 14'04" / 14'34" / 15'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'24" (+00'36") | 346 / 346 |
| 2 | | 14'24" (+00'36") | 486 / 832 |
| 3 | | 13'48" | 362 / 1195 |
| 4 | | 15'15" (+01'27") | 458 / 1653 |
| 5 | | 14'41" (+00'53") | 340 / 1994 |
| 6 | | 14'39" (+00'51") | 477 / 2471 |
| 7 | | 16'46" (+02'58") | 89 / 2561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
41.84 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1842.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'04" | 00:14'04" |
| 2 | 14'34" | 00:28'38" |
| 2.6 | 15'01" | 00:37'04" |
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