5.0 km | 00:29:31 | 05:52/km日期: 2018-11-23 21:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5065 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'03" / 05'58" / 05'50" / 05'47" / 05'42" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'21") | 1003 / 1003 | 168 / 98 |
| 2 | | 05'57" (+00'15") | 1004 / 2008 | 171 / 98 |
| 3 | | 05'46" (+00'04") | 1006 / 3014 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 4015 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'42" | 1008 / 5023 | 173 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 41.12 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'58" | 00:12'01" |
| 3 | 05'50" | 00:17'51" |
| 4 | 05'47" | 00:23'38" |
| 5 | 05'42" | 00:29'20" |
| 5.0 | 03'47" | 00:29'25" |
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