Jonathan Chiou 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan Chiou 台北市
ID 20849

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9.2 km | 00:54:50 | 05:58/km

日期: 2014-04-14 21:08 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 06'14" / 05'54" / 05'54" / 05'50" / 05'32" / 05'33" / 05'53" / 06'15" / 06'53" / 05'05" /

台北市

Jonathan Chiou

·

4月累積里程 : 259.84 km

ASCIS 累積 : 712.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

威諾, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'54"	00:12'08"
3	05'54"	00:18'02"
4	05'50"	00:23'52"
5	05'32"	00:29'24"
6	05'33"	00:34'57"
7	05'53"	00:40'50"
8	06'15"	00:47'05"
9	06'53"	00:53'58"
9.2	05'13"	00:54'50"

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