平衡練習~兼泳池邊看他人游法~ 1小時
前天專程騎單車去雲林上魚式游泳教學體驗，恩…也不是因為我是旱鴉子、也不是說游的有多差、最主要應該是前陣子為準備微風三鐵賽時，發覺原來游泳也是很有趣~!而且讓我更感興趣的竟是技術面，不同於跑步單車都著重在心法面，當然跑步單車也是有技術得學習的，只是因為它都在陸上活動，不同於水中的重力浮力相抗，一來你看不到自己動作如何，二來就算看到了也不一定改的過來，畢竟成人了，動作都定型了，所以技術游姿就相形重要!! 唉~ 在體驗課後也發現自己傳統自由式游法，真的是太趕太喘了，效率很低，難怪一直覺得游不好，為此，這個暑假決定改變，重新歸零來學習游姿技術，希望有好的開始~~