7.0 km | 00:43:59 | 06:16/km日期: 2014-04-10 21:20 - 平均心率: 90 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58%
Pace: 06'06" / 05'09" / 06'14" / 06'31" / 06'12" / 06'30" / 06'54" / 47'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'57") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'08" | 991 / 1993 |
| 3 | | 06'13" (+01'05") | 1009 / 3002 |
| 4 | | 06'32" (+01'24") | 1002 / 4005 |
| 5 | | 06'11" (+01'03") | 1003 / 5009 |
| 6 | | 06'29" (+01'21") | 1003 / 6012 |
| 7 | | 07'02" (+01'54") | 1013 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
166.59 km 
Vibram SeeYa 累積 :
611.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'09" | 00:11'15" |
| 3 | 06'14" | 00:17'29" |
| 4 | 06'31" | 00:24'00" |
| 5 | 06'12" | 00:30'12" |
| 6 | 06'30" | 00:36'42" |
| 7 | 06'54" | 00:43'36" |
| 7.0 | 47'54" | 00:43'59" |
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