10.1 km | 01:07:11 | 06:39/km日期: 2018-11-18 10:37 - 總爬升: 296 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 12296 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'01" / 08'09" / 07'21" / 06'44" / 06'10" / 06'09" / 06'04" / 06'07" / 05'53" / 05'54" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+02'07") | 1005 / 1005 | 177 / 70 |
| 2 | | 08'06" (+02'14") | 1005 / 2011 | 177 / 69 |
| 3 | | 07'21" (+01'29") | 1007 / 3018 | 179 / 75 |
| 4 | | 06'39" (+00'47") | 1002 / 4020 | 182 / 82 |
| 5 | | 06'08" (+00'16") | 1004 / 5024 | 184 / 88 |
| 6 | | 06'09" (+00'17") | 1005 / 6030 | 185 / 87 |
| 7 | | 06'02" (+00'10") | 1006 / 7036 | 186 / 88 |
| 8 | | 06'05" (+00'13") | 1002 / 8039 | 186 / 87 |
| 9 | | 05'53" (+00'01") | 1001 / 9040 | 186 / 91 |
| 10 | | 05'52" | 1002 / 10043 | 186 / 91 |
| 11 | | 05'45" | 101 / 10144 | 188 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
130.58 km 
愛迪達 energy boost 累積 :
3193.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'09" | 00:16'10" |
| 3 | 07'21" | 00:23'31" |
| 4 | 06'44" | 00:30'15" |
| 5 | 06'10" | 00:36'25" |
| 6 | 06'09" | 00:42'34" |
| 7 | 06'04" | 00:48'38" |
| 8 | 06'07" | 00:54'45" |
| 9 | 05'53" | 01:00'38" |
| 10 | 05'54" | 01:06'32" |
| 10.1 | 06'24" | 01:07'11" |
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