12.4 km | 01:00:01 | 04:50/km日期: 2018-11-17 05:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'24" / 04'58" / 04'51" / 04'44" / 04'36" / 04'45" / 04'37" / 04'44" / 04'50" / 04'47" / 04'53" / 04'49" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'22") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 04'41" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 04'43" (+00'02") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 04'49" (+00'08") | 3000 / 12000 |
| 5 | | 05'00" (+00'19") | 414 / 12414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.68 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
2282.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'58" | 00:10'22" |
| 3 | 04'51" | 00:15'13" |
| 4 | 04'44" | 00:19'57" |
| 5 | 04'36" | 00:24'33" |
| 6 | 04'45" | 00:29'18" |
| 7 | 04'37" | 00:33'55" |
| 8 | 04'44" | 00:38'39" |
| 9 | 04'50" | 00:43'29" |
| 10 | 04'47" | 00:48'16" |
| 11 | 04'53" | 00:53'09" |
| 12 | 04'49" | 00:57'58" |
| 12.4 | 04'58" | 01:00'02" |
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