陸上最強 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

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13.2 km | 01:42:30 | 07:46/km

日期: 2018-11-18 10:00 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'55" / 07'05" / 07'04" / 07'23" / 07'20" / 06'58" / 06'58" / 06'57" / 08'28" / 07'33" / 07'16" / 07'14" / 11'49" / 15'10" /

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陸上最強

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陸上最強

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目標
不知怎麼走
方向感也沒有
竟然有梯走

11月累積里程 : 150.32 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

譚玉麟, 苹安∞ 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'05"	00:14'00"
3	07'04"	00:21'04"
4	07'23"	00:28'27"
5	07'20"	00:35'47"
6	06'58"	00:42'45"
7	06'58"	00:49'43"
8	06'57"	00:56'40"
9	08'28"	01:05'08"
10	07'33"	01:12'41"
11	07'16"	01:19'57"
12	07'14"	01:27'11"
13	11'49"	01:39'00"
13.2	15'14"	01:41'53"

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