evenly 2018/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

evenly 台北市
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7.5 km | 00:43:25 | 05:45/km

日期: 2018-11-19 22:18 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'35" / 05'51" / 05'26" / 05'46" / 05'45" / 05'43" / 05'53" / 06'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 102.03 km

adida adizero Boston 累積 : 839.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'51"	00:11'26"
3	05'26"	00:16'52"
4	05'46"	00:22'38"
5	05'45"	00:28'23"
6	05'43"	00:34'06"
7	05'53"	00:39'59"
7.5	06'31"	00:43'26"

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朋友動態

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"