8.1 km | 00:49:36 | 06:07/km日期: 2018-11-21 06:03 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'21" / 06'13" / 06'37" / 07'32" / 07'12" / 05'33" / 05'39" / 05'29" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 95 / 8095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
64.81 km 
Adidas Takumi sen 2 累積 :
2469.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'13" | 00:12'34" |
| 3 | 06'37" | 00:19'11" |
| 4 | 07'32" | 00:26'43" |
| 5 | 07'12" | 00:33'55" |
| 6 | 05'33" | 00:39'28" |
| 7 | 05'39" | 00:45'07" |
| 8 | 05'29" | 00:50'36" |
| 8.1 | 04'43" | 00:51'03" |
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