evenly 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

evenly 台北市
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6.3 km | 00:28:19 | 04:29/km

日期: 2018-11-15 22:02 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 03'24" / 04'29" / 04'28" / 04'39" / 04'40" / 04'35" / 07'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 102.03 km

adida adizero Boston 累積 : 839.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Tina 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'24"	00:03'24"
2	04'29"	00:07'53"
3	04'28"	00:12'21"
4	04'39"	00:17'00"
5	04'40"	00:21'40"
6	04'35"	00:26'15"
6.3	07'03"	00:28'22"

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朋友動態

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"