< 上一篇 | 下一篇 > |
6.7 km | 00:34:15 | 05:06/km 日期: 2018-11-16 18:42 - 地點: 中原大學甜甜圈 - 天氣: 溫度高一些有風哦 - 平均心率: 153 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 164 - PM2.5: 良好(14) Pace: 04'56" / 04'49" / 04'55" / 04'50" / 04'50" / 04'58" / 07'02" /
· 留言 最近感覺跑量增加後,一直有抽筋的fu,明明一直在拉筋了還有這感覺,今天出門忘記帶帽子了,結果跑到汗出來一直弄到眼睛,太鹹了超不舒服的,6公里時眼睛完全打不開了,停下擦汗後,完全不想跑了,只好去乖乖拉筋,今天跑感一般般沒有太好也沒太差。
11月累積里程 : 247.75 km 母子鱷魚 三代(軍綠) 累積 : 938.2 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
|