Joe Huang 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Huang 新竹
ID 80545

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12.5 km | 01:10:24 | 05:38/km

日期: 2014-04-15 20:11 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 809 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'03" / 05'31" / 05'50" / 05'30" / 05'30" / 05'39" / 05'41" / 05'30" / 05'39" / 05'30" / 05'30" / 05'40" / 05'55" /

4月累積里程 : 95.30 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), okchiou 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'31"	00:11'34"
3	05'50"	00:17'24"
4	05'30"	00:22'54"
5	05'30"	00:28'24"
6	05'39"	00:34'03"
7	05'41"	00:39'44"
8	05'30"	00:45'14"
9	05'39"	00:50'53"
10	05'30"	00:56'23"
11	05'30"	01:01'53"
12	05'40"	01:07'33"
12.5	05'47"	01:10'24"

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