8.0 km | 00:45:35 | 05:40/km日期: 2018-11-14 18:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'48" / 05'37" / 05'43" / 05'39" / 05'40" / 05'42" / 05'40" / 05'38" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
196.50 km 
Nike Zoom Streak 6 Obsidian 累積 :
765.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'37" | 00:11'25" |
| 3 | 05'43" | 00:17'08" |
| 4 | 05'39" | 00:22'47" |
| 5 | 05'40" | 00:28'27" |
| 6 | 05'42" | 00:34'09" |
| 7 | 05'40" | 00:39'49" |
| 8 | 05'38" | 00:45'27" |
| 8.0 | 05'12" | 00:45'36" |
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