7.0 km | 00:43:52 | 06:16/km日期: 2018-11-14 21:45 - 平均心率: 133 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'46" / 06'15" / 06'07" / 06'14" / 06'12" / 06'06" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'05") | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
264.11 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
4152.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'15" | 00:13'01" |
| 3 | 06'07" | 00:19'08" |
| 4 | 06'14" | 00:25'22" |
| 5 | 06'12" | 00:31'34" |
| 6 | 06'06" | 00:37'40" |
| 7.0 | 06'12" | 00:43'52" |
留言 
展開計圈分析
