2.3 km | 00:13:31 | 05:51/km日期: 2018-11-15 19:06 - 平均心率: 117 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'00" / 05'47" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'21") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'54" (+00'10") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'44" | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'36" | 311 / 2311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 323.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'47" | 00:11'47" |
| 2.3 | 05'37" | 00:13'32" |
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