5.2 km | 00:38:41 | 07:24/km日期: 2018-11-17 05:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'08" / 07'17" / 07'16" / 07'10" / 07'02" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'56") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'17" | 00:15'25" |
| 3 | 07'16" | 00:22'41" |
| 4 | 07'10" | 00:29'51" |
| 5 | 07'02" | 00:36'53" |
| 5.2 | 07'51" | 00:38'40" |
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