李姍容 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

李姍容基隆
ID 401019

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3.0 km | 00:20:25 | 06:48/km

日期: 2018-11-15 18:04 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'03" / 07'07" / 07'10" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 23.70 km

NIKE Air Presto Essential 累積 : 26.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳宜婷和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	07'07"	00:13'10"
3	07'10"	00:20'20"
3.0	52'44"	00:20'26"

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