江婉如 2018/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

江婉如台中
ID 407806

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6.0 km | 00:39:46 | 06:35/km

日期: 2018-11-16 18:23 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'04" / 06'33" / 06'29" / 06'28" / 07'05" / 06'47" / 11'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 18.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

2018-11-16 20:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'33"	00:12'37"
3	06'29"	00:19'06"
4	06'28"	00:25'34"
5	07'05"	00:32'39"
6	06'47"	00:39'26"
6.0	10'12"	00:39'46"

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