木川 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

木川新北市
ID 392475

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5.0 km | 00:29:46 | 05:53/km

日期: 2018-11-14 18:00 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'43" / 05'52" / 05'56" / 05'50" / 05'56" / 09'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 28.72 km

Nike Lunarpic Low Flyknit 2 累積 : 85.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'52"	00:11'35"
3	05'56"	00:17'31"
4	05'50"	00:23'21"
5	05'56"	00:29'17"
5.1	08'18"	00:29'44"

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