跑者 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

跑者彰化
ID 280780

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6.0 km | 00:53:15 | 08:52/km

日期: 2018-11-13 19:03 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'10" / 08'56" / 08'50" / 08'41" / 08'51" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 136.70 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	08'56"	00:18'06"
3	08'50"	00:26'56"
4	08'41"	00:35'37"
5	08'51"	00:44'28"
6.0	08'50"	00:53'17"

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朋友動態

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