8.5 km | 00:44:36 | 05:13/km日期: 2018-11-16 17:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'41" / 05'35" / 05'41" / 05'33" / 05'43" / 08'54" / 07'01" / 08'33" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" (+00'06") | 536 / 8536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'35" | 00:11'16" |
| 3 | 05'41" | 00:16'57" |
| 4 | 05'33" | 00:22'30" |
| 5 | 05'43" | 00:28'13" |
| 6 | 08'54" | 00:37'07" |
| 7 | 07'01" | 00:44'08" |
| 8 | 08'33" | 00:52'41" |
| 8.5 | 04'24" | 00:55'03" |
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