高安 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

高安台南
ID 114024

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3.3 km | 00:32:23 | 09:50/km

日期: 2014-04-15 17:09 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 07'43" / 07'32" / 09'06" / 27'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'46"

(02'46")

06'47"

407 / 407

2

03'21"

(06'07")

08'13" (+01'26")

407 / 815

3

03'34"

(09'41")

08'44" (+01'57")

407 / 1222

4

03'15"

(12'56")

07'58" (+01'11")

407 / 1630

5

02'58"

(15'54")

07'16" (+00'29")

407 / 2038

展開計圈分析

4月累積里程 : 26.96 km

DIADORA 輕量跑鞋型號累積 : 0.0 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 10 years ago

林美秀, 101chang🇹🇼 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'32"	00:15'15"
3	09'06"	00:24'21"
3.3	27'54"	00:32'23"

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