6.0 km | 00:34:05 | 05:38/km日期: 2018-12-20 21:11 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 00'06" / 06'41" / 14'22" / 13'32" / 08'30" / 08'26" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 18.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'06" | 00:00'06" |
| 2 | 06'41" | 00:06'47" |
| 3 | 14'22" | 00:21'09" |
| 4 | 13'32" | 00:34'41" |
| 5 | 08'30" | 00:43'11" |
| 6 | 08'26" | 00:51'37" |
| 6.0 | 05'32" | 00:51'53" |
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