6.0 km | 00:41:41 | 06:56/km日期: 2018-11-13 17:04 - 平均心率: 119 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'38" / 07'06" / 06'57" / 06'50" / 07'07" / 06'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
173.03 km 
Nike flyknit streak oc 累積 :
762.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'06" | 00:13'44" |
| 3 | 06'57" | 00:20'41" |
| 4 | 06'50" | 00:27'31" |
| 5 | 07'07" | 00:34'38" |
| 6 | 06'59" | 00:41'37" |
| 6.0 | 03'54" | 00:41'38" |
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