5.0 km | 00:29:17 | 05:49/km日期: 2018-11-11 17:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 5080 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'57" / 06'05" / 05'41" / 05'24" / 04'58" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'57") | 1006 / 1006 | 163 / 88 |
| 2 | | 06'02" (+01'04") | 1005 / 2011 | 173 / 95 |
| 3 | | 05'41" (+00'43") | 1010 / 3021 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'19" (+00'21") | 1002 / 4024 | 178 / 105 |
| 5 | | 04'58" | 1007 / 5032 | 178 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.82 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'05" | 00:13'02" |
| 3 | 05'41" | 00:18'43" |
| 4 | 05'24" | 00:24'07" |
| 5 | 04'58" | 00:29'05" |
| 5.0 | 06'58" | 00:29'17" |
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