8.1 km | 00:44:21 | 05:30/km日期: 2018-11-11 18:41 - 地點: 體育場 - 平均心率: 149 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'42" / 05'36" / 05'33" / 05'33" / 05'30" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
127.82 km 
美津濃 Rider 20 累積 :
2045.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'36" | 00:11'18" |
| 3 | 05'33" | 00:16'51" |
| 4 | 05'33" | 00:22'24" |
| 5 | 05'30" | 00:27'54" |
| 6 | 05'24" | 00:33'18" |
| 7 | 05'24" | 00:38'42" |
| 8 | 05'24" | 00:44'06" |
| 8.1 | 04'58" | 00:44'21" |
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