7.1 km | 00:38:30 | 05:25/km日期: 2018-11-12 16:55 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 05'49" / 05'18" / 05'26" / 05'33" / 05'25" / 05'36" / 05'06" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'15") | 104 / 7104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
246.59 km 
亞瑟士 GT2000 累積 :
439.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'18" | 00:11'07" |
| 3 | 05'26" | 00:16'33" |
| 4 | 05'33" | 00:22'06" |
| 5 | 05'25" | 00:27'31" |
| 6 | 05'36" | 00:33'07" |
| 7 | 05'06" | 00:38'13" |
| 7.1 | 05'15" | 00:38'46" |
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