Jack 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jack 新北市
ID 319992

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6.1 km | 00:38:50 | 06:24/km

日期: 2018-11-14 20:51 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'44" / 06'04" / 06'38" / 06'41" / 05'46" / 05'45" / 20'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'39" (+00'55")

994 / 994

2

06'11"

(12'48")

06'07" (+00'23")

1008 / 2002

3

06'38"

(19'26")

06'38" (+00'54")

997 / 3000

4

06'41"

(26'07")

06'37" (+00'53")

1007 / 4008

5

06'38"

(32'45")

05'44"

1155 / 5163

展開計圈分析

11月累積里程 : 48.62 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'04"	00:12'48"
3	06'38"	00:19'26"
4	06'41"	00:26'07"
5	05'46"	00:31'53"
6	05'45"	00:37'38"
6.1	20'00"	00:38'50"

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