黑肉胖海豚 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

黑肉胖海豚台北市
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黑肉胖海豚

14.4 km | 01:22:57 | 05:46/km

日期: 2014-04-15 18:36 - 地點: 美堤河濱 - 天氣: 月亮很亮 - 卡路里: 892 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 06'14" / 05'50" / 05'49" / 05'39" / 05'42" / 05'49" / 05'51" / 05'49" / 05'51" / 05'29" / 05'50" / 05'40" / 05'31" / 05'50" / 05'37" /

五人團練~沐浴在皎潔的月光下,呼吸著剛修剪過的青草香!

4月累積里程 : 62.55 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 401.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

王子誠, James Chen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'50"	00:12'04"
3	05'49"	00:17'53"
4	05'39"	00:23'32"
5	05'42"	00:29'14"
6	05'49"	00:35'03"
7	05'51"	00:40'54"
8	05'49"	00:46'43"
9	05'51"	00:52'34"
10	05'29"	00:58'03"
11	05'50"	01:03'53"
12	05'40"	01:09'33"
13	05'31"	01:15'04"
14	05'50"	01:20'54"
14.3	06'19"	01:22'57"

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