6.5 km | 00:37:13 | 05:43/km日期: 2018-11-12 16:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'20" / 05'46" / 05'32" / 05'41" / 05'31" / 05'28" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'22") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'46" | 00:12'06" |
| 3 | 05'32" | 00:17'38" |
| 4 | 05'41" | 00:23'19" |
| 5 | 05'31" | 00:28'50" |
| 6 | 05'28" | 00:34'18" |
| 6.5 | 05'49" | 00:37'13" |
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