liu hsuan 2014/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

liu hsuan 台南
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3.0 km | 00:22:37 | 07:28/km

日期: 2014-04-10 22:26 - 天氣: 熱 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 07'53" / 07'34" / 07'05" / 02'46" /

基本訓練

帶朋友跑步

4月累積里程 : 208.34 km

Mizuno WAVE AERO12 累積 : 1523.5 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan, 林聞櫃和其他 97 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'34"	00:15'27"
3	07'05"	00:22'32"
3.0	02'44"	00:22'36"

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